Opadający owal twarzy, broda i podbródek – co naprawdę pomaga

Owal twarzy traci wyrazistość z pięciu powodów: ubywa objętości w brodzie i wzdłuż żuchwy, pod brodą zbiera się tłuszcz, skóra wiotczeje, żwacze poszerzają dolną część twarzy albo mięsień szyi ciągnie owal w dół. Każdą z tych przyczyn leczy się inaczej, a często występuje kilka naraz. Dlatego w MMClinic zaczynamy od ustalenia, co dokładnie rozmywa owal – i od tego zależy kolejność zabiegów.

Przyczyny
5 głównych
Na początek
konsultacja
Zabiegi od
350 zł
Kolejność
toksyna → kwas
Umów konsultację

4,9 z 271 opinii w Google

Dlaczego owal twarzy opada?

Owal twarzy opada, bo z wiekiem zmienia się kilka warstw naraz: kość żuchwy i tkanki podporowe tracą objętość, tłuszcz przesuwa się w dół, a skóra słabiej się napina. Dolna część twarzy jest przy tym okolicą wymagającą – blisko przebiegają naczynia i nerwy, a każda warstwa wymaga innego podejścia 1.

Utrata objętości w brodzie i wzdłuż żuchwy

Broda staje się mniej wysunięta, a linia żuchwy przestaje odcinać się od szyi. Po bokach brody pojawia się zagłębienie, nad którym tkanki tworzą tzw. chomiki. Z profilu twarz wygląda na „miękką”, choć skóry nie przybyło.

Tłuszcz pod brodą – drugi podbródek

Tkanka tłuszczowa pod brodą zaciera kąt między brodą a szyją. Bywa genetyczna i występuje także u szczupłych osób.

Wiotka skóra

Skóra traci kolagen i elastyczność, więc słabiej trzyma tkanki. Nawet przy dobrej objętości kontur jest wtedy mniej wyraźny.

Rozbudowane żwacze – kwadratowa dolna część twarzy

Mocno pracujące mięśnie żuchwy, np. przy zaciskaniu zębów, poszerzają twarz w okolicy kątów żuchwy i nadają jej kwadratowy kształt.

Pasma mięśnia szyi

Mięsień szeroki szyi przy napięciu tworzy pionowe pasma i pociąga tkanki dolnej części twarzy w dół, przez co linia żuchwy się zaciera.

Jak lekarz rozpoznaje, co rozmywa owal?

Przyczynę ustalamy na konsultacji kilkoma prostymi próbami – oglądając twarz w spoczynku, w ruchu i z profilu. W MMClinic robimy to tak:

  1. Chwyt fałdu pod brodą palcami – jeśli między palcami zostaje gruby fałd, część problemu stanowi tłuszcz.
  2. Zaciśnięcie zębów – przy rozbudowanych żwaczach mięsień wyraźnie uwypukla się przy kącie żuchwy.
  3. Napięcie szyi – przy napięciu widać, czy pionowe pasma mięśnia szyi ciągną owal w dół.
  4. Ocena profilu, objętości i skóry – oglądamy twarz z profilu i zaczynamy od górnych pięter: spłaszczone policzki czy zapadnięte skronie też zmieniają to, jak wygląda owal. Oceniamy przy tym, ile jest wiotkości skóry.

Na tej podstawie mówimy, która przyczyna przeważa, i proponujemy kolejność zabiegów – także wtedy, gdy uczciwą odpowiedzią jest to, że zabieg się nie opłaca.

Co pomaga na opadający owal? Zabieg zależy od przyczyny

Na każdą przyczynę działa inna metoda, a przy kilku przyczynach naraz liczy się kolejność. Tak wygląda to w MMClinic:

PrzyczynaCo proponujemyCzego nie zrobi
Utrata objętości w brodzie i wzdłuż żuchwyWolumetria kwasem hialuronowym – broda, linia żuchwy, czasem policzkiNie usunie tłuszczu ani nadmiaru skóry
Tłuszcz pod brodąLipoliza iniekcyjna podbródka – seria zabiegówNie napnie skóry, nie doda konturu brodzie
Wiotka skóraRadiofrekwencja mikroigłowa lub termolifting NIRNie zastąpi objętości; przy dużym nadmiarze skóry nie wystarczy
Rozbudowane żwaczeToksyna botulinowa w żwaczeDziała czasowo; nie poprawi samej linii żuchwy
Pasma mięśnia szyiToksyna botulinowa w pasma szyiNie usunie nadmiaru skóry szyi

Od czego zacząć – toksyna czy kwas?

Gdy żwacze są mocno rozbudowane albo mięsień brody intensywnie pracuje, zawsze zaczynamy od toksyny botulinowej, a kwas hialuronowy podajemy dopiero po 2–3 tygodniach, kiedy mięsień się zmniejszy. Dopiero wtedy widać, ile objętości naprawdę brakuje, i nie trzeba podawać preparatu „na zapas”.

Przy żwaczach toksyna osłabia mięsień, który z czasem się zmniejsza i wyszczupla dolną część twarzy – przegląd badań opisuje tę metodę jako skuteczną i bezpieczną, choć optymalna dawka różni się między badaniami 2. Przy brodzie toksyna rozluźnia mięsień, który marszczy skórę i spłaszcza jej kontur. W badaniu z losowym przydziałem połączenie toksyny z kwasem dawało w pierwszych miesiącach większą objętość brody niż sam kwas 3.

Toksynę w żwacze podajemy zarówno przy bruksizmie, jak i wtedy, gdy celem jest wyłącznie wyszczuplenie twarzy.

Wolumetria brody i linii żuchwy – co daje kwas hialuronowy?

Kwas hialuronowy podany w brodę i wzdłuż żuchwy przywraca podparcie, które z wiekiem znika, i wyraźniej oddziela linię żuchwy od szyi. W badaniach z grupą kontrolną poprawę konturu brody widziano u 81% leczonych, a linii żuchwy – u 69%; efekt utrzymywał się przez rok obserwacji 4,5.

Jak wygląda taki zabieg u naszej pacjentki – ze zdjęciami przed i bezpośrednio po – pokazujemy w opisie przypadku wolumetria brody przed i po.

Drugi podbródek – czy można go zmniejszyć bez operacji?

Tak, jeśli problemem jest głównie tkanka tłuszczowa, a skóra ma dobre napięcie. Stosujemy lipolizę iniekcyjną – preparat podawany w tkankę tłuszczową, który uszkadza komórki tłuszczowe, a organizm stopniowo je usuwa. Główną substancję działającą w takich preparatach stanowi deoksycholan 6. Podbródek to okolica najlepiej przebadana: w przeglądzie badań z losowym przydziałem iniekcje rozpuszczające tłuszcz zmniejszały tkankę tłuszczową podbródka 7.

Zabieg wykonujemy w serii – zwykle co około 4 tygodnie. Przez kilka dni po zabiegu okolica jest obrzęknięta i tkliwa. Szczegóły opisujemy na stronie lipoliza iniekcyjna.

Wiotka skóra wokół żuchwy – kiedy pomoże radiofrekwencja?

Radiofrekwencja mikroigłowa pobudza skórę do przebudowy kolagenu i może poprawić jej napięcie w okolicy żuchwy i szyi, ale nie zastąpi utraconej objętości. W badaniu 30 osób po 1–3 zabiegach na dolną część twarzy, linię żuchwy i szyję lekarze i pacjenci ocenili efekt jako wyraźnie lepszy, a poza zaczerwienieniem i obrzękiem nie było przerwy w codziennych zajęciach 8.

Łagodniejszą metodą jest termolifting NIR, który podgrzewa skórę bez naruszania naskórka. O wiotkiej skórze całej twarzy piszemy w poradniku wiotka skóra i utrata jędrności.

Pasma szyi i „szyja indycza” – toksyna na szyję

Toksyna botulinowa podana w pasma mięśnia szerokiego szyi zmniejsza ich widoczność i ogranicza pociąganie owalu w dół. W badaniu fazy 3 z placebo po 2 tygodniach wyraźną poprawę osiągnęło 32% osób leczonych toksyną wobec 2% w grupie placebo, a uczestnicy zgłaszali mniejszy dyskomfort związany z wyglądem linii żuchwy i szyi 9.

Kiedy zabiegi na owal się nie opłacają?

Przy bardzo dużej wiotkości skóry albo dużym nadmiarze tkanki w okolicy żuchwy i szyi zabiegi bez skalpela nie dadzą efektu, na który pacjent liczy. Wypełniacz uzupełnia objętość, ale nie usunie nadmiaru skóry, a przy wyraźnym opadaniu tkanek w grę wchodzą metody chirurgiczne 10. W takich sytuacjach realnie oceniamy, co da się osiągnąć, i mówimy wprost, że zabieg się nie opłaca – zamiast proponować coraz więcej preparatu.

Ile kosztują zabiegi na owal twarzy i podbródek?

Zabiegi na owal twarzy w MMClinic kosztują od 350 zł (lipoliza podbródka, jeden zabieg) do 1600 zł (toksyna w żwacze); kwas hialuronowy w brodę to 1400 zł za 1 ml. Ostateczny koszt zależy od tego, ile przyczyn trzeba leczyć i w jakiej kolejności – plan ustalamy na konsultacji. Wizyta kontrolna po toksynie i po wolumetrii jest w cenie zabiegu.

ZabiegCena
Lipoliza iniekcyjna – podbródek (jeden zabieg)350 zł
Toksyna botulinowa – broda600 zł
Toksyna botulinowa – pasma szyi („szyja indycza”)600 zł
Toksyna botulinowa – żwacze1600 zł
Radiofrekwencja mikroigłowa – twarz650 zł
Kwas hialuronowy – broda (1 ml)1400 zł
Wolumetria – linia żuchwy, policzki (1 ml)od 1400 zł

Konsultacja kosztuje 200 zł – nie pobieramy opłaty, jeśli zabieg odbywa się tego samego dnia. Pełny cennik.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania o owal twarzy i podbródek

01Dlaczego owal twarzy opada?

Z wiekiem ubywa objętości w brodzie i wzdłuż żuchwy, tłuszcz przesuwa się w dół, a skóra słabiej się napina. Owal mogą też poszerzać rozbudowane żwacze albo ciągnąć w dół pasma mięśnia szyi.

02Co najlepiej pomaga na opadający owal twarzy?

To zależy od przyczyny: przy utracie objętości – wolumetria kwasem hialuronowym, przy tłuszczu pod brodą – lipoliza iniekcyjna, przy wiotkiej skórze – radiofrekwencja mikroigłowa, przy rozbudowanych żwaczach i pasmach szyi – toksyna botulinowa. Często łączy się kilka metod.

03Od czego zacząć: toksyna czy kwas hialuronowy?

Gdy żwacze są mocno rozbudowane albo mięsień brody intensywnie pracuje, zaczynamy od toksyny botulinowej. Kwas hialuronowy podajemy po 2–3 tygodniach, gdy mięsień się zmniejszy.

04Jak pozbyć się drugiego podbródka bez operacji?

Jeśli problemem jest głównie tkanka tłuszczowa, a skóra ma dobre napięcie, stosuje się lipolizę iniekcyjną w serii zabiegów, zwykle co około 4 tygodnie. Przy dużej wiotkości skóry sama lipoliza nie wystarczy.

05Czy botoks w żwacze wyszczupla twarz?

Tak, toksyna osłabia rozbudowane żwacze, które z czasem się zmniejszają, przez co dolna część twarzy staje się węższa. Efekt jest czasowy. W MMClinic zabieg kosztuje 1600 zł, tyle samo co leczenie bruksizmu.

06Ile kosztuje wolumetria brody i żuchwy?

Kwas hialuronowy w brodę kosztuje 1400 zł za 1 ml, tyle samo co wolumetria innych okolic. Ilość preparatu ustalamy na konsultacji, a wizyta kontrolna po 2 tygodniach jest w cenie.

07Kiedy zabiegi na owal twarzy nie pomogą?

Przy bardzo dużej wiotkości skóry albo dużym nadmiarze tkanki w okolicy żuchwy i szyi. Wtedy mówimy wprost, że zabieg się nie opłaca, a lepszym rozwiązaniem bywa konsultacja chirurgiczna.

08Co to są chomiki na twarzy?

To tkanki, które z wiekiem opadają po bokach brody, nad linią żuchwy. Powstają, gdy ubywa objętości wzdłuż żuchwy i słabnie napięcie skóry. Poprawia się je zwykle wolumetrią linii żuchwy i zabiegami na jakość skóry.

lek. Michał Marciniak

Autor

lek. Michał Marciniak

Lekarz medycyny estetycznej, 10 lat praktyki w medycynie estetycznej. Członek: Polskie Towarzystwo Medycyny Estetycznej i Anti-Aging.

MMClinic, ul. Strachowskiego 32, 52-210 Wrocław · tel. +48 731 731 335
Poznaj autora · Profil na ZnanyLekarz

Źródła

  1. Braz A, Humphrey S, Weinkle S i wsp. Lower Face: Clinical Anatomy and Regional Approaches with Injectable Fillers. Plast Reconstr Surg. 2015;136(5 Suppl):235S-257S. Otwórz
  2. Kundu N, Kothari R, Shah N i wsp. Efficacy of botulinum toxin in masseter muscle hypertrophy for lower face contouring. J Cosmet Dermatol. 2022;21(5):1849-1856. Otwórz
  3. Guo Y, Wang J, Wei W i wsp. Treatment of Chin Retrusion With Botulinum Toxin Plus Hyaluronic Acid Filler in Comparison With Hyaluronic Acid Filler Alone: A Randomized, Evaluator-Blinded, Controlled Study. Aesthet Surg J. 2024;44(5):537-544. Otwórz
  4. Marcus K, Moradi A, Kaufman-Janette J i wsp. A Randomized Trial to Assess Effectiveness and Safety of a Hyaluronic Acid Filler for Chin Augmentation and Correction of Chin Retrusion. Plast Reconstr Surg. 2022;150(6):1240e-1248e. Otwórz
  5. Rivkin A, Green JB, Bruce S i wsp. Safe and Effective Restoration of Jawline Definition With Hyaluronic Acid Injectable Gel VYC-25L: Results From a Randomized Controlled Study. Aesthet Surg J. 2024;44(12):1341-1349. Otwórz
  6. Rotunda AM, Suzuki H, Moy RL, Kolodney MS. Detergent effects of sodium deoxycholate are a major feature of an injectable phosphatidylcholine formulation used for localized fat dissolution. Dermatol Surg. 2004;30(7):1001-1008. Otwórz
  7. Inocencio GSG i wsp. Efficacy, safety, and potential industry bias in using deoxycholic acid for submental fat reduction – a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Clinics. 2023;78:100220. Otwórz
  8. Nguyen L, Blessmann M, Schneider SW, Herberger K. Radiofrequency Microneedling for Skin Tightening of the Lower Face, Jawline, and Neck Region. Dermatol Surg. 2022;48(12):1299-1305. Otwórz
  9. Fabi S, Humphrey S, Biesman B i wsp. Improvement of platysma prominence with onabotulinumtoxinA: Safety and efficacy results from a randomized, double-blinded, placebo-controlled phase 3 trial. J Am Acad Dermatol. 2025;92(2):285-291. Otwórz
  10. Go BC, Frost AS, Friedman O. Using injectable fillers for chin and jawline rejuvenation. World J Otorhinolaryngol Head Neck Surg. 2023;9(2):131-137. Otwórz

Treść ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Kwalifikacja do zabiegu odbywa się indywidualnie.

Nie wiesz, co rozmywa Twój owal?

Na konsultacji sprawdzimy, czy to brak objętości, tłuszcz, wiotka skóra, żwacze czy mięsień szyi, i zaproponujemy kolejność zabiegów – albo powiemy wprost, że zabieg się nie opłaca.

Umów konsultację

Opinie pacjentów w Google

Zobacz opinie w Google ↗
Napisz na WhatsApp